Olfactothérapie, Art-thérapie, Chromo-Light Thérapie, Litothérapie, Magnétisme, Massage de Bien Etre, Professeur de Danse et de Gymnastique, Artiste Peintre, Créatrice de Bijoux en Pierres Fines et de Fragrances Naturelles.
Ces différentes spécialités me permettent d'accompagner les personnes d'une manière globale et de proposer au travers de celles ci la façon la plus adaptée pour aider le corps (mémoire cellulaire), l'émotionnel et l'esprit à trouver les solutions pour remédier aux : stress, addictions, problèmes de poids, troubles du sommeil et autres désordres physiques et énergétiques
Plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement des adultes et enfants, consultations à Marseille, Aix en Provence et Paris.

Art-thérapie

Atelier des sens et d'expression par le Mandala

Pour le réaliser, plusieurs des Sens seront sollicités et permettront la richesse de l’expression qui se fera :

• En partant du centre du cercle vers l’extérieur avec les couleurs et les formes qui viendront spontanément au fur et à mesure du ressenti. L’exécutant est guidé par une odeur qui le met en contact direct avec son propre centre. Le mandala sera interprété avec accompagnement pour mieux se connaître et accepter ce que nous vivons (il révèle ce qui est contenu depuis le début de notre vie).
• Il rééquilibre également les deux cerveaux.
• Il recentre dans l’instant présent.
• Il apporte joie en nous mettant dans la spontanéité de l’enfant (il n’est pas nécessaire de savoir dessiner et on est souvent surpris de notre artiste intérieur !).
• Il est évolutif (chaque fois que l’on réalise un mandala, on se rend compte de son évolution).

Mandala réalisés lors des ateliers par des personnes néophytes en dessin

Convient aussi bien aux petits et aux grands, pour tous ceux qui décident de revenir à la simplicité et de laisser leur mental au repos.
Si vous décidez de devenir acteur de votre vie cet accompagnement peut vous apporter :

• Réharmonisation de tous les états réactifs émotionnels.
• Libération du ressenti excessif des peurs, phobies et blessures comme les sentiments d’abandon, d’humiliation, de trahison, de rejet etc… qui gèrent vos actes quotidiens.
• AIDE à Sortir des diverses dépendances (alimentation etc…).
• La meilleure intégration des énergies féminines et masculines en apprivoisant leurs qualités réciproques.
• L’acceptation de l’expression de sa créativité en trouvant les modes les plus appropriés.
• Retrouver la Confiance en Soi, le respect de Soi et la Joie de Vivre.
• Utiliser les expériences du passé pour construire un présent harmonieux par le chemin de la libération des souffrances qui conduisent au Pardon.
• AIDE à sortir de la dépression
• VIVRE en pleine conscience ICI et MAINTENANT l’esprit serein
• Il permet d’entrer petit à petit dans une grande liberté, rien n’est recherché il suffit d’OSER ÊTRE cette EXPRESSION de nous-mêmes.

Séance individuelle 2h : 120€
En atelier 4h (places limitées à 8 personnes) : 65€
Fournitures comprises

Mandala

Le mot "Mandala" est issu de la culture orientale. Il vient du Sanscrit, le langage sacré des Brahmanes de l'Inde. "Mandala" veut dire "Cercle" ou plus exactement "Cercle sacré" ou " Cercle magique".
Vivre l'expérience Mandala, à titre personnel, équivaut à créer un pont entre le conscient et l'inconscient, cerveau droit et cerveau gauche, à révéler la phase cachée des ressources gardées jalousement au secret à l'intérieur de soi.
C'est l'enfant intérieur qui sourit et s'éveille en composant son Mandala, retrouvant la spontanéité libre et sacrée à l'intérieur du cercle. Les messages délivrés sont riches de sens. La définition d'un Mandala repose sur trois principes d'organisation :

• le point central, le rayonnement de ce point, et la frontière extérieure circulaire
• le point central symbolise le mystérieux centre d'énergie, lieu de naissance de toute existence dans l'espace et le temps. Il symbolise également l'unité, la totalité et la perfection
• le rayonnement issu du point central se développe de façon centrifuge jusqu'à la frontière circulaire où il se reflète, pour rejoindre le centre, en mouvement perpétuels de façon centrifuge et centripète confondues

L'univers nous parle à l'intérieur du cercle, et c'est l'âme qui s'exprime par le biais des couleurs et des formes qui émergent.

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Atelier Couleurs

Durée 1h : 60€

Cet atelier a pour but :

• De faire ressentir l'importance des couleurs dans votre quotidien.
• De savoir les choisir et les harmoniser entre elles, selon votre garde robe.
• Trouver une palette de tons pour recréer chez vous une ambiance personnalisée selon les pièces (sur place + déplacement).
• Possibilité de donner une seconde vie à certains meubles par la couleur (devis).

Exemple de réactions aux couleurs :

Réaction physique

L’extrémité ROUGE du spectre a tendance à stresser le corps alors que l’extrémité BLEUE semble le détendre. ROUGE augmente la pression sanguine alors que le BLEU fait baisser la pression.

Réaction mentale

Les couleurs modifient nos perceptions. Par exemple une pièce ROUGE paraît plus petite qu’une pièce BLEUE.

Réaction affective

La couleur influence nos sentiments par rapport à ce que nous voyons. Cela est dû aux réactions physiques et aux associations psychologiques élaborées dès la plus tendre enfance.
L’association des couleurs contribue à l’éveil de notre conscience dans l’enfance et selon qu’un événement est heureux, triste ou effrayant cela forge nos préférences pour certains tons.
MON TRAVAIL S'ORIENTE PARTICULIEREMENT SUR LE RESSENTI AFIN DE VOUS FAIRE EVOLUER PAR RAPPORT A VOTRE HISTOIRE DE VIE grâce aux fréquences couleurs / odeurs qui sont de véritables soins bienfaisants pour la Santé.

La couleur : élément porteur de sens

La couleur est peut-être l’outil le plus puissant dont dispose un artiste, elle affecte nos émotions au-delà des limites de la pensée. La couleur permet de raconter une histoire, capte l’attention ou stimule le désir, mais son choix est essentiel car elle peut produire le pire comme le meilleur, du plaisir au désespoir !
Au Moyen Âge la couleur avait une notion graphique. Par exemple sur les Blasons, la couleur donnait une réalité historique.
Dans la vie quotidienne, la couleur nous aide à capter des informations. La signalétique des aéroports et des supermarchés obéit souvent à un code couleur utile pour s’y retrouver au milieu d’un assaut de stimuli visuels.
Les associations de couleurs doivent faire l’objet d’une grande attention, il existe des notions de complémentarité à respecter.

Les couleurs de la lumière

Quand on parle de la couleur, on parle forcement de la lumière. Les Inuits ont 2000 mots pour définir la couleur blanche : ils en sont entourés toute leur vie, c’est un conditionnement important.
Les physiciens expliquent la couleur comme une fonction de la lumière. Selon une théorie admise l’énergie solaire consiste en une série de poches d’énergie, les quanta, qui voyagent sous forme d’ondes magnétiques continues. Celles-ci stimulent notre perception visuelle des couleurs lorsqu’elles frappent les objets.
Newton identifia sept couleurs fondamentales : le rouge, l’orangé, le jaune, le vert, le bleu, l’indigo et le violet. On estime maintenant que chaque teinte correspond aux longueurs d’ondes d’un flux énergétique perceptible par l’œil humain, le spectre visible.
Couleurs primaires : le jaune, l’indigo (ou cyan), le magenta.
Couleurs secondaires : venant du mélange des couleurs primaires : vert, le bleu–violet et le orangé
Le blanc provient du mélange des trois primaires. Le noir est l’absence de couleur, ou le mélange des secondaires.

Les Pigments

A la surface des objets ou dans les rayons de lumière, les couleurs agissent de manières très différentes. Lorsque la lumière frappe une surface, certaines longueurs d’ondes seront absorbées ou réfléchies par ses pigments, ou matières colorantes. Les longueurs d’ondes réfléchies se mélangent pour former la couleur que l’on voit. Par exemple, la surface d’une pomme absorbe toutes les longueurs d’ondes sauf celles qui créent la sensation du rouge, celles-ci sont réfléchies dans l’œil de l’observateur.
Dans la théorie traditionnelle, il y a trois couleurs primaires : rouge, bleu et jaune grâce auxquelles toutes les autres couleurs peuvent se mélanger.
Mélangées à leurs primaires contiguës on obtient les couleurs secondaires : pourpre, vert, l’orangé qui produisent leurs tertiaires : rouge-pourpre, rouge-orangé, jaune-orangé, jaune-vert, bleu-vert, et bleu-pourpre. On obtient ainsi la roue chromatique conventionnelle de 12 teintes pigmentaires.
Les couleurs que nous voyons ne sont pas simplement des longueurs d’ondes différentes, elles sont réellement une réaction physique à des stimuli visuels à travers des processus complexes opérés par notre système perceptif. Actuellement on ignore encore comment nous percevons la couleur. Certains d’entre nous sont capables de la percevoir avec des sens autres que la vision, avec l’ouïe, et le toucher.
L’apparition des nouvelles technologies va-t-elle changer la façon dont nous parlons des couleurs ?

Les 5 sens de la couleur

Aujourd’hui, il existe une nouvelle approche multi-sensorielle de la couleur. La couleur est une dimension, un langage, un principe actif, elle occupe la même place que la forme ou encore que la matière.
La couleur permet de toucher au sens, au sentiment, à l’émotionnel. Elle accompagne toujours la démarche créative, elle évolue aussi avec le temps.
La vue : Bien sûr le plus évident des 5 sens. La lumière pénètre dans l’œil à travers le revêtement antérieur et transparent de la cornée. Les muscles de l’iris se contractent et se dilatent pour faire passer plus ou moins de lumière dans la pupille, selon la quantité de lumière disponible. Les informations de chaque œil sont transmises à diverses régions des deux côtés du cerveau où elles sont en quelque sorte synthétisées pour former une seule image.
L’ouïe : On peut parler de bruit de la couleur.
Blanc => repos, calme, silence
Rouge => opéra, flamenco
Noir => rock
Par ailleurs la gamme est souvent associée à l’harmonie des couleurs.
L’odorat : Le parfum des couleurs.
La couleur est un outil qui peut faire comprendre aux clients que tel produit va sentir telle odeur. La grande distribution l’utilise souvent. Par exemple dans l’adoucissant, la couleur mauve évoque la lavande, le jaune la vanille, etc. Dans le luxe les couleurs sont transgressées.
Le goût : Dans l’industrie agroalimentaire certaines couleurs servent à aiguiser l’appétit, d’autres provoquent le rejet. Les mots utilisés pour qualifier le goût le sont aussi pour les couleurs : épicées, amères, gourmandes...
Le toucher : Pour la matière, certaines couleurs évoquent la douceur. Au toucher la couleur claire paraîtra plus douce que la foncée.

La couleur comme signe

La couleur peut être utilisée comme une marque d’identification, par exemple le Rouge évoque à la fois :
En positif : La vie, le divin, la purification, l’amour, la puissance.
En négatif : Le feu, le tabou, le meurtre, le danger, l’interdit, la trahison.
La couleur liée à la forme permet une utilisation encore plus importante, elle transforme les signes :
Rouge et blanc en croix = la Croix Rouge ou La Suisse. Si on change le rouge pour du vert, on reconnaît la croix de la pharmacie.

Depuis quelque temps, la couleur sert aussi à véhiculer des messages spirituels, on demande à la couleur de jouer un rôle thérapeutique, Weleda (marque de produit de beauté naturels, à base d’huiles essentielles) a ouvert une boutique à Paris où la couleur tient la première place. Même de loin on ne peut pas ignorer la boutique qui éclate littéralement sous la couleur, cela crée une réelle attractivité.

La couleur est un outil puissant, susceptible de stimuler et d’intensifier toutes nos perceptions sensorielles et si vous connaissez les mécanismes d’une telle action, vous serez en mesure d’en faire un usage encore plus créateur.

Percevons nos différences

La perception que l’on a de la couleur est variable en fonction de notre état affectif, de notre patrimoine génétique et culturel, et enfin une troisième variable est la lumière sous laquelle on voit un objet.
Il est universellement admis que les couleurs nous affectent émotionnellement. Le rouge, le jaune, et l’orangé sont associées à la chaleur, des recherches physiologiques ont montré que sous une lumière rouge notre corps secrète plus d’adrénaline, ce qui accroît la pression sanguine et le rythme respiratoire, le tout accompagné d’une légère, mais réelle hausse de température.
Le bleu et le vert sont associés à des propriétés rafraîchissantes, qui effectivement ralentissent le rythme cardiaque, font baisser la température et détendent les muscles.
Nos réactions à la couleur sont liées également à notre patrimoine génétique, mais elles ne sont pas que biologiques, elles sont aussi influencées par les associations qu’une culture peut établir entre les couleurs.
Dans les sociétés industrielles occidentales, le noir symbolise la mort, alors que les populations des Caraïbes et des Antilles utilisent des couleurs vives pour commémorer leurs morts, célébrant ainsi l’envol de l’âme dans un monde meilleur. En Chine et en Inde, la couleur du deuil est le blanc, parce que porter des vêtements non teints est un signe d’humilité et que l’on associe le blanc à la paix et à l’impassibilité.
Dans nos préférences personnelles en matière de couleurs jouent également, les caractéristiques qui relèvent de notre personnalité, de notre vécu mais aussi de la géographie.
Enfin la variable lumière ouvre le champ de perceptions différentes. Une lumière fluorescente typique a un reflet bleu, une lampe à incandescence, un reflet rougeâtre-jaune. La couleur de la lumière du jour varie sans cesse selon les changements d’angle du soleil par rapport à la Terre. Notre mémoire visuelle nous incite cependant à percevoir les couleurs comme stables, un mécanisme dans le cerveau compense les changements effectifs, ce qui nous permet de généraliser nos perceptions de la couleur et par conséquent de reconnaître les objets familiers. Cependant la sensation de la couleur est quand même affectée. De plus la lumière ne réagira pas de manière identique en chaque point d’une surface tridimensionnelle. Une surface rugueuse, poreuse ou mate réfléchira la lumière de façon plus diffuse.
Tous les matériaux n’ont pas des propriétés réfléchissantes identiques, la même teinte changera d’apparence sur du bois, du métal, de la toile, du papier ou du tissu.

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